همایش آروین البرز SEPJR 1 2 The effect of eight weeks of moderate-intensity interval training with cumin extract on the levels of lipocalin-2, interleukin-1 beta and body composition of obese women with hypertension اثر هشت هفته تمرین تناوبی با شدت متوسط با مصرف عصاره زیره کوهی بر سطوح لیپوکالین-2،اینترلوکین-1 بتا و ترکیب بدنی زنان چاق مبتلا به فشار خون 328 338 10.22051/jera.2021.31891.2698 FA دانیال کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکز ساناز کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران علوم تحقیقات مائده عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی، واحد بین الملل فرشتگان 2024 12 25 The aim of this study was the effect of eight weeks of moderate intensity interval training with cumin extract on the levels of lipocalin-2, interleukin-1 beta and body composition of obese women with hypertension. Methodology: In this study, inactive obese women in Tehran 36 people with obesity and high blood pressure (body mass index above 30) were selected. This semi-experimental research was conducted with a pre-test and post-test design in 4 groups (1: control, 2: intermittent exercise with moderate intensity, 3: intermittent exercise with moderate intensity + supplement, 4: supplement. The training protocol includes 30 minutes of running with intensity 45-60% of the reserve heart rate. In the first training session, the intensity of the reserve heart rate started with 40% of the reserve heart rate and gradually with the progress of the subjects' preparation, the intensity of the exercise was increased by 5% every week and after the subjects reached the intensity of 60% of the reserve heart rate. This condition was maintained until the end of the protocol. Subjects who were required to receive the supplement had to take 3 grams of cumin seeds daily in two meals (at the same time and one hour before eating lunch and dinner) for eight weeks. And each of them was brewed in 200 ml of 80 degree water for ten to fifteen minutes. To analyze the data, the analysis of variance with 2 x 2 repeated measures and Tukey's post hoc test were used to investigate the changes in the studied groups were analyzed using SPSS 21 software at a significance level of 0.05. Findings and results: The results showed that the levels of lipocalin-2 and interleukin-10 beta in the training and interactive group had a significant decrease (p<0.05). but no significant change was seen in the control group and the supplement alone (p>0.05). Conclusion: In this study, it was seen that the levels of lcn-2 and interleukin-10 beta after the consumption of caraway seeds and interval training with moderate intensity decreased significantly. has been hanged; However, cumin extract alone did not affect the levels of lcn-2 and interleukin-10. هدف مطالعه حاضر اثر هشت هفته تمرین تناوبی با شدت متوسط با مصرف عصاره زیره کوهی بر سطوح لیپوکالین-2،اینترلوکین-1 بتا و ترکیب بدنی زنان چاق مبتلا به فشار خون بود.روش شناسی: در این پژوهش زنان چاق غیرفعال شهر تهران 36 نفر دارای چاقی و فشار خون (شاخص توده بدن بالای 30 ) انتخاب شدند. این پژوهش از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون در 4 گروه(1:کنترل 2:تمرین تناوبی با شدت متوسط 3:تمرین تناوبی با شدت متوسط+مکمل 4:مکمل انجام شد. پروتکل تمرینی شامل 30 دقیقه دویدن با شدت 45-60 درصد ضربان قلب ذخیره بود.در اولین جلسه تمرین با شدت 40 درصد ضربان قلب ذخیره آغاز شد و به تدریج با پیشرفت آمادگی آزمودنی ها هر هفته 5 درصد بر شدت تمرین افزوده شد و پس از رسیدن آزمودنی ها به شدت 60 درصد ضربان قلب ذخیره این وضعیت تا پایان پروتکل حفظ شد. آزمودنی هایی که ملزم به دریافت مکمل بودند باید به مدت هشت هفته، روزانه 3 گرم دانه زیره را در دو وعده (در ساعاتی مشابه و یک ساعت قبل از صرف وعده غذایی ناهار و شام) تقسیم و هرکدام را در 200 میلی لیتر آب 80 درجه به مدت ده تا پانزده دقیقه دم و مصرف می کردند.برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر 2*2 و آزمون تعقیبی توکی برای بررسی تغییرات به وجود آمده در گروه های مورد مطالعه با استفاده از نرم افزار SPSS 21 در سطح معنی داری 0.05 استفاده شد.یافته ها و نتایج:نتایج نشان داد که سطوح لیپوکالین-2 و اینترلوکین-10 بتا در گروه تمرین و تعاملی کاهش معنی دار داشت(p<0.05) اما تغییر معنی دار در گروه کنترل و مکمل به تنهایی دیده نشد(p>0.05).نتیجه گیری: در این مطالعه دیده شد که سطوح lcn-2 و اینترلوکین-10 بتا متعاقب مصرف زیره کوهی و تمرین تناوبی با شدت متوسط کاهش معنی دار شده است؛ اما عصاره زیره کوهی به تنهایی تاثیری در سطوح lcn-2 و اینترلوکین-10 نشد. /downloadfilepdf/128663