همایش آروین البرز SEPJR 1 3 Comparing the effectiveness of neurofeedback treatments with traditional medicine treatments and CBT treatment on reducing anxiety symptoms (Case study: Adolescents in Tehran public high schools) مقایسه اثربخشی درمان های نوروفیدبک با درمان های طب سنتی و درمان CBT بر کاهش علائم اضطرابی (مطالعه موردی: نوجوانان دبیرستان های دولتی تهران) 30 46 10.22051/jera.2021.31891.2698 FA نازنین دکتری روانشناسی بالینی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد رودهن، تهران، ایران 2025 01 02 This study compared three treatment methods: neurofeedback, traditional medicine, and cognitive-behavioral therapy (CBT) to reduce anxiety symptoms in adolescents in public high schools in Tehran. Each of these three treatment methods has its own characteristics in reducing anxiety, and choosing the best method depends on the specific needs and conditions of each individual. Neurofeedback is known as a technology-based treatment method that helps improve brain function by using neural feedback. This method is non-invasive and does not require medication, but its disadvantages include high cost and the need for multiple sessions. While traditional medicine emphasizes the use of natural substances such as medicinal plants and non-invasive methods such as acupuncture and massage. This method is usually less expensive, but it requires more time to see results and its effectiveness may vary from person to person. Cognitive-behavioral therapy (CBT) is one of the most effective treatments for anxiety that focuses on changing thought and behavioral patterns. This method produces positive results in a relatively short period of time, but its success depends on the patient's active cooperation. CBT is widely recognized as an effective treatment for various anxiety disorders and has been introduced as one of the standard treatment methods for anxiety in many studies. In this study, 90 adolescents were divided into three groups and each group underwent one of these treatment methods. The results showed that CBT showed the greatest reduction in anxiety, while neurofeedback was also effective, but it took longer for traditional medicine to see results. This study clearly showed that each of these methods can help reduce anxiety in adolescents, but the selection of the appropriate treatment method should be made according to the individual characteristics and specific needs of each adolescent. According to the results of this study, it can be said that cognitive-behavioral therapy is known as the best method for treating anxiety in adolescents, but neurofeedback and traditional medicine can also be used as complementary methods. This research could help counselors and therapists choose the best treatment approach based on each patient's specific needs. Also, for parents and families, knowing about these approaches could be a useful guide in making decisions about treating their children's anxiety. در این مطالعه، به مقایسه سه روش درمانی نوروفیدبک، طب سنتی، و درمان شناختی-رفتاری (CBT) برای کاهش علائم اضطراب در نوجوانان دبیرستان‌های دولتی تهران پرداخته شده است. این سه روش درمانی هرکدام با ویژگی‌های خاص خود به کاهش اضطراب کمک می‌کنند و انتخاب بهترین روش بستگی به نیازها و شرایط خاص هر فرد دارد. نوروفیدبک به عنوان یک روش درمانی مبتنی بر تکنولوژی شناخته می‌شود که با استفاده از بازخوردهای عصبی، به بهبود عملکرد مغز کمک می‌کند. این روش غیرتهاجمی است و نیاز به دارو ندارد، اما هزینه بالا و نیاز به جلسات متعدد از معایب آن محسوب می‌شود. در حالی که طب سنتی بر استفاده از مواد طبیعی مانند گیاهان دارویی و روش‌های غیرتهاجمی همچون طب سوزنی و ماساژ تأکید دارد. این روش معمولاً هزینه کمتری دارد، اما به زمان بیشتری برای مشاهده نتایج نیاز دارد و ممکن است اثربخشی آن در افراد مختلف متفاوت باشد. درمان شناختی-رفتاری (CBT) یکی از مؤثرترین روش‌های درمانی برای اضطراب است که بر تغییر الگوهای فکری و رفتاری تمرکز دارد. این روش در مدت زمان نسبتاً کوتاهی نتایج مثبتی به همراه دارد، اما موفقیت آن به همکاری فعال بیمار بستگی دارد. CBT به طور گسترده‌ای به عنوان درمانی مؤثر برای اضطراب‌های مختلف شناخته می‌شود و در بسیاری از مطالعات به عنوان یکی از روش‌های استاندارد درمانی برای اضطراب معرفی شده است. در این مطالعه، ۹۰ نوجوان به سه گروه تقسیم شدند و هر گروه تحت یکی از این روش‌های درمانی قرار گرفت. نتایج نشان داد که CBT بیشترین کاهش اضطراب را نشان داد، در حالی که نوروفیدبک نیز مؤثر بود، اما برای طب سنتی به زمان بیشتری برای مشاهده نتایج نیاز بود. این مطالعه به وضوح نشان داد که هر یک از این روش‌ها می‌تواند به کاهش اضطراب در نوجوانان کمک کند، اما انتخاب روش درمانی مناسب باید با توجه به ویژگی‌های فردی و نیازهای خاص هر نوجوان انجام شود. با توجه به نتایج این تحقیق، می‌توان گفت که درمان شناختی-رفتاری به عنوان بهترین روش برای درمان اضطراب در نوجوانان شناخته می‌شود، اما نوروفیدبک و طب سنتی نیز به عنوان روش‌های مکمل می‌توانند مورد استفاده قرار گیرند. این تحقیق می‌تواند به مشاوران و درمانگران کمک کند تا بر اساس نیازهای خاص هر بیمار، بهترین روش درمانی را انتخاب کنند. همچنین، برای والدین و خانواده‌ها، آگاهی از این روش‌ها می‌تواند راهنمایی مفیدی در تصمیم‌گیری برای درمان اضطراب فرزندان‌شان باشد. /downloadfilepdf/383821