زمینه و هدف‌:سرطان پستان یکی از شایع‌ترین سرطان هاست و یک سوم کلیه سرطان‌ها را در زنان به خود اختصاص‌ می‌دهد‌.هدف این پژوهش تعیین تاثیر برنامه ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر امیدواری‌، عزت نفس و خودکارآمدی زنان مبتلا به سرطان پستان در شهرستان بیرجند می‌باشد‌. روش پژوهش‌:در این مطالعه از نوع کارآزمایی بالینی شاهد‌دار تصادفی شده‌، از بین زنان مبتلا به سرطان پستان تحت شیمی درمانی مراجعه کننده به بیمارستان ایرانمهر بیرجند در سال 1403 که معیارهای در نظر گرفته برای ورود به مطالعه 60 نفر به روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه مداخله‌(30 نفر) و کنترل‌(30 نفر)قرار گرفتند‌.گروه مداخله علاوه بر درمان‌های رایج‌، برنامه ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس‌(MBSR)در طی 8 جلسه آموزش یک ساعته به مدت 4 هفته متوالی‌(هر هفته دو جلسه) و در یک زمان مشخص به صورت حضوری در کلاس آموزشی بیمارستان ایرانمهر قرار گرفتند و گروه کنترل تنها درمان‌های رایج <را دریافت کردند‌.ابزار گردآوری داده‌ها شامل فرم مشخصات جمعیت شناختی‌،پرسشنامه امید اسنایدر‌، پرسشنامه عزت نفس روزنبرگ‌ و پرسشنامه خودکارآمدیSES بود که قبل‌، بعد و دوماه بعد از مداخله توسط افراد تکمیل شد‌. داده‌ها با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 16 و آزمون تی دو‌، تست دقیق فیشر‌، تی مستقل‌، اندازه گیری مکرر‌، من ویتنی و فرید من در سطح معنی داری0.05 P< تجزیه تحلیل شدند‌. یافته‌ها‌: نتایج مطالعه نشان داد که میانگین نمره امیدواری بعد از مداخله در گروه مداخله افزایش یافت و تفاوت معنی‌دار داشت اما‌(p<0.001)در گروه کنترل تفاوت معنی‌دار نداشت‌‌‌(p=0.099)هم‌چنین نتایج نشان داد دو ماه بعد از مداخله سطح امیدواری در گروه آزمون نسبت به قبل مداخله نیز بالا است(p=0.001)، همچنین میانگین نمره عزت نفس در گروه مداخله نسبت به قبل مداخله در گروه مداخله افزایش یافت(p<0.001) اما در گروه کنترل تفاوت معنی‌داری نداشت‌(p=0.723) و نتایج مطالعه نشان دادکه دو ماه بعد از مداخله سطوح عزت نفس همچنان نسبت به قبل مداخله معنی دار شده است (p=0.001) و خودکارآمدی زنان مبتلا به سرطان پستان در گروه مداخله بعد از مداخله افزایش یافت‌(p<0.001)اما در گروه کنترل تفاوت معنی داری قبل و بعد از مداخله نداشت‌(p=0.782)هم‌چنین دوماه بعد از مداخله نیز سطوح خودکارآمدی در گزوه آزمون نسبت به قبل مداخله بالا است(p=0.001) نتیجه‌گیری‌: بر اساس نتایج به‌دست آمده‌، مداخله ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر افزایش امیدواری‌، عزت نفس و خودکارآمدی بیماران مبتلا به سرطان پستان تاثیر معنا داری دارد و می‌تواند به عنوان یک روش مداخله‌ای مفید برای این بیماران به‌کار می‌رود‌. واژگان کلیدی‌:ذهن‌آگاهی‌، امیدواری‌، عزت نفس‌، خودکارآمدی‌، سرطان پستان

ذهن‌آگاهی‌ امیدواری‌ عزت نفس‌ خودکارآمدی‌ سرطان پستان